KHASIAT LUAR BIASA TEH BAGI KESEHATAN

Teh bukan sekadar minuman biasa—di balik rasanya yang khas, tersembunyi berbagai manfaat luar biasa untuk tubuh.Minuman teh telah menjadi minuman tradisional di banyak negara sejak zaman kuno. Tidak hanya sebagai pelepas dahaga, teh juga mengandung komponen penting seperti antioksidan, katekin, dan polifenol yang berperan besar dalam menjaga kese